Estilo de vida
Un estilo de vida saludable y sostenible, que nos ayude a vivir mejor en sintonía con nosotros mismos, con los demás y con respeto al medio ambiente tan necesario en el mundo en que vivimos.
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Porque uno de los pilares fundamentales de la salud es la alimentación, aliada perfecta para hacer frente al paso del tiempo de forma saludable y positiva.
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Muévete, que nada te pare. El ejercicio es nuestro gran aliado frente al paso del tiempo y las enfermedades, si quieres un estilo de vida saludable, empieza por moverte.
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Donde pretendo volcar y compartir todo el aprendizaje que la vida me ha brindado, con aciertos y errores, intentando que pueda ser de ayudar a otros como muchas personas me han ayudado a mí.