POLIFENOLES
Los polifenoles son fitoquímicos, es decir, compuestos que abundan en los alimentos vegetales naturales con propiedades antioxidantes. Se han identificado más de 8000 polifenoles, que
11 de septiembre de 2023
Estilo de vida
Mejora la fuerza de tus brazos
Fortalecer brazos y hombros tiene multiples beneficios, que siempre es bueno recordar: De nuestros brazos depende muchas actividades de la vida diaria. Es preciso cuidarlos
8 de septiembre de 2023
3 CAUSAS DEL ENVEJECIMIENTO.
Envejecer es algo natural que depende de múltiples causas. Por más investigaciones que se están llevando a cabo, a día de hoy, no podemos evitar
10 de agosto de 2023
Dale músculo a tu vida
Queridas amigas: Es preciso que nos tomemos muy en serio la importancia de cuidar nuestra musculatura. Más allá de modas o apreciaciones estéticas, hay que
21 de mayo de 2023
¡AL RICO COLÁGENO!
El colágeno es una sustancia proteica fundamental para una buena salud articular. La gran importancia del colágeno reside en que esta proteína es imprescindible para la estructura
30 de abril de 2023
PLANTAS MEDICINALES PARA TU SALUD
Antes de la llegada de la industria farmacéutica, los remedios naturales eran los medicamentos de confianza, y hoy en día pueden funcionar tan bien como
28 de abril de 2023
AUMENTA TUS DEFENSAS
El verano, y más aún si estás de vacaciones, es un momento ideal para mejorar tu sistema inmunológico de cara al otoño e invierno siguientes.
1 de agosto de 2022
UNA FLOR, UN SÍMBOLO
La belleza de las flores ha cautivado al ser humano desde siempre, los colores nos hipnotizan, sus olores nos transportan y sus formas nos enamoran.
30 de junio de 2022
EL SOL EN NUESTRAS VIDAS
¿Qué te viene a la cabeza cuando oyes la palabra sol? Verano, playa, vacaciones, color, alegría, esos buenos momentos vividos, seguro que además lo haces
23 de junio de 2022
13 de junio de 2022