Hoy, en nuestro canal de YouTube, hemos podido hablar con Carmen Cano, amiga y gran profesional de la salud femenina, que ha venido a ayudarnos a conocer mejor nuestro suelo pélvico, a identificar complicaciones, cuidados y soluciones. Empezando por su definición y la de su principal contratiempo, el prolapso o descolgamiento, hemos podido aprender cosas interesantes de nuestro cuerpo de mujer.
De esta charla nos podemos quedar con ideas tan valiosas como que el suelo pélvico es nuestro corset natural al que hay que mantener sano y en forma. Que es delicado, puede sufrir contracturas y por tanto hay que prestarle la atención debida, entre otras cosas porque nuestra calidad de vida se puede ver muy afectada si nos da problemas serios. También ha quedado claro que es primordial la educación, no solo cuando eres mayor y las dificultades se hacen más expresas, sino desde niñas para ser conscientes de nuestra capacidad para activarlo y tonificarlo.
Te invito a que veas el vídeo porque este tema seguro que te interesa.