¿Qué tienen los fermentados que los hace tan mágicos?
Los alimentos fermentados no son muy populares en nuestra dieta habitual, y esto es algo que deberíamos cambiar por los beneficios que su consumo conlleva. Entre esos beneficios algunos tan importantes como: Ayudar a nuestro intestino, ese segundo cerebro donde se aloja el sistema inmunológico, a mantenerse saludable, conservando y regenerando la flora intestinal y evitando la …
¿Qué tienen los fermentados que los hace tan mágicos? Leer más »