Diosas reinventadas

Descripción

Diosas reinventadas es un libro escrito por una mujer madura para animar a otras mujeres a llevar un estilo de vida saludable y a afrontar los retos que la vida nos plantea en la madurez con energía positiva, un libro que partiendo de la experiencia de la autora, apuesta por un modo de vivir sano y optimista sin dejar de tener los pies en la tierra, mirando los problemas como retos e intentando solventarlos con buen ánimo. En sus propuestas incluye alimentación ejercicio, consejos de salud, imagen, trabajo, familia, pareja, hogar y también una filosofía de vida positiva para tirar del carro con toda la energía que se precisa. Es decir, un libro que invita a las mujeres a moverse en una dirección para actualizarse, incluso mejorar, ganando autoestima y empoderamiento, de ahí el título de la obra. Es el momento de reinventarnos para seguir siendo las diosas que llevamos todas dentro.