COUSCOUS DE COLIFLOR
INGREDIENTES: Coliflor, 500-600 g Cebolla, ½ Zanahoria, 1 Puerro, 1 trozo de unos 10 cm Pimiento rojo, 1 Aceite de oliva virgen extra, 1 cucharada Salsa
15 de noviembre de 2020
Cocina saludable
Ensalada de calabaza zen
Esta ensalada, la verdad es que además de deliciosa es especial. Los colores anaranjados de la calabaza y los verdes de las lechugas hacen una
13 de noviembre de 2020
Desayunos muy muy saludables
Os propongo unos desayunos muy saludables, en base a frutas y semillas, con diferentes apuestas por frutas más ácidas o más dulces, y aguacate siempre.
13 de noviembre de 2020
SIMPLEMENTE SABOREAR LA VIDA
Esta semana, nuestro vídeo de vida saludable trae una propuesta doble: por un lado una cremita sencilla de calabaza, el producto más otoñal, más de
2 de noviembre de 2020
¿Qué tienen los fermentados que los hace tan mágicos?
Los alimentos fermentados no son muy populares en nuestra dieta habitual, y esto es algo que deberíamos cambiar por los beneficios que su consumo conlleva.
6 de octubre de 2020
Beneficios de la Yuca y el Tahini
He seleccionado dos de los alimentos utilizados en el menú 3 de nuestro canal de Youtube, que es un menú superalegre pero a la vez
23 de septiembre de 2020
Vientre plano
¿Estáis hartas de intentar eliminar tripita y no conseguirlo? Si vuestro objetivo es lucir tipin con vientre plano os cuento todos los secretos para lograrlo
23 de septiembre de 2020